Prävention ist wichtig!
Im Folgenden finden Sie viele Informationen, Tipps & Tricks, wie Sie Gutes für ihren Körper & ihre Gesundheit tun können.
Sollten Sie Fragen dazu haben oder unsicher sein, dann sprechen Sie uns gerne an.
Alle Hinweise sind mit einem Hyperlink versetzt.
Hier klickern: Erklärungsvideos für die obere Extremität.
.Um Sie bestmöglich bei Ihrer Rehabilitation zu unterstützen, habe ich spezielle Übungsvideos für die obere Extremität (Schulter, Arm, Ellenbogen, Hand) erstellt.
Hier klicken: Erklärungsvideos für die untere Extremität.
.Um Ihre Genesung optimal zu unterstützen, habe ich spezielle Übungsvideos für die untere Extremität (Hüfte, Bein, Knie, Sprunggelenk und Fuß) erstellt..
Hier klicken: Erklärungsvideos für die Wirbelsäule.
Zur Unterstützung Ihrer Therapie habe ich Übungsvideos für die Wirbelsäule erstellt.
Diese Videos enthalten gezielte Bewegungs- und Kräftigungsübungen für Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, die Sie selbstständig zu Hause durchführen können
Hier klicken: Erklärungsvideos für den Grundplan.
Zur Unterstützung Ihrer Therapie habe ich Übungsvideos für die Wirbelsäule erstellt.
Diese Videos enthalten gezielte Bewegungs- und Kräftigungsübungen für Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, die Sie selbstständig zu Hause durchführen können