MT
Manuelle Therapie
KG
Krankengymnastik
KMT
klassische Massagetherapie
Wärmetherapie
Fango mit Moorpackung – Rotlich(Heißluft)
Elektrotherapie
Behandlung mit Strom (Beispiel hierfür TENS) oder Ultraschalltherapie
Hausbesuche
Pat. werden zu Hause behandelt
MLD
Manuelle Lymphdrainage
Eisbehandlung
Behandlung mit einem Eis-Lolly
Private Anwendung
Tapen
Kinesio Tape
Sektoraler Heilpraktiker Anwendung
Beinhaltet eine genaue Anamnese mit einer anschließenden Behandlung. Weiterhin erstelle ich Ihnen einen individuellen Trainingsplan um ihren Körper zu stärken.
Personal Training
Wenn Sie das Gefühl haben nicht immer korrekt zu trainieren oder Ihnen die nötige Motivation fehlt, bin ich gerne bereit gemeinsam mit Ihnen das Training zu gestalten. Ich werde Sie bei Ihren Übungen motivieren und darauf achten, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden. Natürlich erhalten Sie auch einen individuellen Trainingsplan, der sich nach Ihren Zielen und Vorstellungen richtet, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit zu stärken.
Individuelle Ernährungsberatung
Die Kombination aus effektivem Training und gesunder Ernährung hilft Ihnen zu einer höheren Leistungsfähigkeit im Leben und zu einem besseren Wohlbefinden im Alltag. Sollten Sie das Gefühl verspüren tagsüber wenig Energie zu haben oder müde zu sein, dann besteht die Möglichkeit, dass Ihrem Körper Vitamine und Spurenelemente fehlen. Gerne erarbeite ich mit Ihnen zusammen einen individuellen Ernährungsplan, um eventuelle Defizite in Ihrer Ernährung auszugleichen.
Präventionsberatung
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist heute schon weit verbreitet und dient dazu, die Leistungsfähigkeit Ihrer Angestellten zu erhalten und im besten Fall zu steigern.
Das Ziel ist es, die Arbeitseffektivität zu steigern und die Arbeitskrankentage zu senken. Genau da möchte ich anknüpfen.
Als Sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie und Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung stehen mir viele Möglichkeiten zur Verfügung, um Ihre Mitarbeiter langfristig fit zu machen und Ihre Gesundheit zu fördern.
Prävention umfasst Maßnahmen, welche auf einen beobachtbaren Leidensdruck oder auf typische, berufsbedingte Beschwerden reagieren.
Gerade das Heben, Tragen und lange Sitzen ist die Haupttätigkeit vieler Mitarbeiter.
Deshalb ist es wichtig, durch praktische Anweisungen und gezielte Übungen eine gesündere Haltung am Arbeitsplatz zu erlernen und umzusetzen.
Die Tätigkeit im Büro, welche viele verrichten, weist z.B. eine hohe einseitige Belastung der Bandscheiben auf. Bestimmte Übungen könnten hier den Verschleiß mindern, sowie Verspannungen und die darauffolgenden Muskelschmerzen reduzieren.
Dazu biete ich folgende Maßnahmen an!
- Präventionsmassagen in der Praxis
- Einweisung und Unterrichtung für Sportübungen am Arbeitsplatz
- Erstellung von Ernährungsplänen
- Erstellen von Fitnessplänen
- Vorträge über Ernährung, Fitness, Therapie, Prävention-Haltung
